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口呼吸を治すためには舌の機能向上が大切です。
舌筋を鍛えるトレーニングとして〖あいうべ体操〗が推奨されています。
ア　あーと口を大きく開く
イ　いーと口を大きく
ウ　うーと口を強く前に突き出す　
ベ　べーと舌を突き出し下に伸ばす
副院長　歯科医師　大島光慶