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2021年もあとわずかですね。
歯ぐきマッサージをテーマにまとめました。
・指マッサージ法
1⃣歯磨きして手を洗う
2⃣人差し指に水か専用ジェルをつける
3⃣軽く力を入れて円を描くように圧を加える
・歯ブラシマッサージ法
毛先を４５度に傾けて微振動を与える
副院長　歯科医師　大島　光慶